Eiwitten uit Fruit

Fruit spoelt de afvalstoffen uit je lichaam !

Naast de eerder geringe hoeveelheid proteine uit fruit en de hogere concentratie aan koolhydraten, vormt fruit een goede bron van voedingsvezels en van vele vitaminen.
Dat fruit een zeer hoog watergehalte bevat is duidelijk.
Het lijkt dat dit een beperkende factor om zo aan je eiwitten te komen, maar je kan er makkelijk beduidend meer van gebruiken vanwege licht verteerbaar. Zeker voor de middag levert vers en rijp fruit een belangrijker bijdrage aan het doorspoelen van afvalstoffen die gedurende de nacht vrij gekomen zijn bij het herstel van je lichaam in een diepe recupererende slaap.
Energetisch gezien staat fruit het dichts bij onze natuurlijke habitat van de "tuin van eden"